یکی از مهم ترین نکاتی که به سلامت پوست کمک می کند دانستن نوع پوست است. شما وقتی نوع پوست خود را بشناسید از محصولات مراقبت پوست متناسب با نوع پوست خود استفاده می کنید و تاثیر محصول را  روی پوست خود می بینید. اما اگر شما پوست خود را شناسایی نکنید و از محصولات پوستی استفاده کنید امکان دارد که آن محصول متناسب با پوست شما نباشد و نه تنها تاثیر مثبت بر پوست شما نگذارد بلکه ممکن است برای پوست شما مضر نیز باشد. به همین خاطر دانستن نوع پوست از اهمیت زیادی برخوردار است . در این  مقاله به بررسی چگونگی تشخیص نوع پوست و روش های مراقبت از آنها می پردازیم.

شناسایی مشکلات پوستی

بهتر است قبل تشخیص نوع پوست مشکلات و بیماری های پوستی را شناسایی کرد. مثلا در بسیاری از موارد چروک شدن پوست صورت ناشی از کهولت سن و پیری نمی باشد بلکه به خاطر خشکی و اختلال در آبرسانی به پوست  می باشد. یا مثلا بعضی افراد در برخی از فصول سال به علت تغییر شرایط آب و هوایی دچار حساسیت های پوستی و خارش می شوند که بعد از مدتی و مراقبت از پوست متناسب با آن حساسیت پوستشان بهبود می یابد. به همین  منظور بهتر است قبل از تشخیص نوع پوست و استفاده از محصولات مراقبتی بیماری یا مشکل پوست خو را شناسایی کنید.

روش شناسایی نوع پوست

به طور کلی می توان گفت انواع پوست به پنج دسته پوست نرمال یا معمولی، چرب، خشک، مختلط و حساس تقسیم می شوند. که به بررسی آنها می پردازیم.

  • پوست نرمال

اگر شما جزو افرادی هستید که پوست صورتتان نه خیلی چرب و نه خیلی خشک می باشد در واقع در وضعیت متعادلی قرار دارد نوع پوست شما نرمال است افرادی که دارای نوع پوست نرمالی هستند معمولا در قسمت T صورت (پیشانی، بینی، چانه) کمی براقیت و چربی احساس می کنند که در تمام پوست صورت این میزان چربی یکنواخت است. افراد دارای پوست معمولی محدودیتی در استفاده از لوازم آرایش ندارند.

روش تشخیص پوست نرمال

برای این که تشخیص دهید پوست شما نرمال است یا خیر، ابتدا صورت خود را بشویید اگر پوستتان دارای ویژگی های زیر بود به این معناست که شما پوست نرمالی دارید.

  • عاری از هرگونه جوش و لکه
  • رنگ پوست یک دست
  • منافذ پوست بسیار ریز
  • صاف و نرم
  • پوست خشک

اگر شما جزو افرادی هستید که پوستتان فاقد چربی است و یا احساس چربی حتی به میزان کم روی پوست خود ندارید این به این معناست که نوع پوست شما خشک است. پوست های خشک فاقد هرگونه چربی هستند. معمولا افرادی که دارای پوست خشک هستند دچار خارش و ترک پوستی می شوند. در بعضی موارد هم علت خشکی پوست کم آبی و اختلال در آبرسانی به پوست می باشد که با نوشیدن آب این مشکل برطرف می شود.

روش تشخیص پوست خشک

برای این که تشخیص دهید پوست شما خشک می باشد یا نه ابتدا صورتتان را بشویید تا آلودگی ها از روی پوست برطرف شود سپس اگر پوست شما دارای ویژگی های زیر بود نوع پوست شما خشک است.

  • احساس زبری
  • احساس کشیدگی پوست
  • داشتن ترک های مختلف
  • خارش پوست
  • تحریک شدن زود هنگام پوست و سرخی
  • پوست چرب

اگر شما جزو افرادی هستید که در قسمت T صورت احساس چربی و براقیت زیادی می کنید این به معنای داشتن پوست از نوع چرب می باشد. افرادی که دارای پوست چرب هستند در بیشتر مواقع پوستشان دارای جوش و آکنه می باشد. این افراد معمولا به دلیل استفاده بیش از حد از هرگونه لوازم آرایشی دچار پوست چرب می شوند زیرا چربی های مواد آرایشی به سرعت روی منافذ باز پوست قرار می گیرند. یکی دیگر از عواملی که باعث چرب شدن پوست می شود استفاده از داروهای هورمونی و تغییرات هورمون بدن می باشد.

روش تشخیص پوست چرب

توصیه می شود قبل از تشخیص نوع پوست صورت آن را به خوبی بشویید سپس اگر دارای ویژگی های زیر بود نوع پوست شما چرب است.

  • داشتن جوش و آکنه روی صورت
  • داشتن جوش روی سینه  و کمر
  • داشتن منافذ بسیار باز پوست
  • پوست کدر و  رنگ پریده
  • پوست مختلط

پوست مختلط ترکیبی از پوست خشک و چرب است. افرادی که دارای پوست مختلط می باشند در قسمت T صورت احساس چرب بودن می کنند و در قسمت گونه ها احساس خشکی دارند. عوامل مختلفی همچون ژنتیک، استفاده بیش از اندازه از مواد آرایشی و…. در داشتن پوست مختلط موثر می باشند.

روش تشخیص پوست مختلط

بهتر است قبل از این تشخیص نوع پوست آن را به خوبی بشویید سپس اگر دارای ویژگی های زیر بود پوستتان مختلط است.

  • دیده شدن جوش در برخی نقاط به علت وجود چربی زیاد
  • خشک و زبر بودن نقاط دیگر
  • پوست حساس

پوست حساس مجموعه ای از ویژگی های هر سه نوع پوست خشک، چرب و مختلط را دارد. پوست حساس به شدت تحریک پذیر است و به مراقبت زیادی احتیاج دارد.در بیشتر مواقع سرخ و متورم می باشد. از عواملی که در داشتن پوست حساس نقش دارند می توان به ژنیک، تغییرات هورمون بدن، تغییرات آب و هوا و ….. اشاره کرد.

استفاده از دو روش برای تشخیص نوع پوست

شستن صورت به کمک پاک کننده

در این روش ابتدا صورتتان را با یک پاک کننده ضعیف تمیز کنید سپس اجازه دهید پوست خشک شود. بعد گذشت نیم ساعت هنگامی که مطمئن شدید پوستتان خشک است از هیچ گونه کرم و مرطوب کننده ای استفاده نکنید سپس گونه، بینی، پیشانی و چانه خود را چک کنید اگر قسمت T صورتتان چرب و گونه هاینان خشک بود پوستتان مختلط،اگر احساس سوزش و خارش کردید پوستتان حساس و اگر با لبخند زدن یا حرکت صورتتان اخساس کشیدگی کردید پوستتان خشک است.

استفاده از کاغذ خشک کن

این نکته را فراموش نکنید که قبل از استفاده از کاغذ خشک کن صورتتان را به خوبی بشویید. کاغذ خشک کن کاغذ ضخیمی است که قدرت جذب بالایی دارد.شما با قرار دادن این کاغذ روی پوست می توانید نوع پوست را تشخیص دهید مثلا اگر روی کاغذ لکه هایی از چربی قرار گرفت اگر میزان این چربی زیاد بود پوست شما چرب و اگر میزان آن کم بود پوست شما نرمال بود.