بررسی ویژگی های یک لباس ورزشی مناسب

یک لباس ورزشی مناسب باید چه جنسی داشته باشد؟

جنس یک لباس ورزشی مناسب باید بگونه ای باشد که از تعرق ناشی از ورزش کردن را بخوبی جذب کند.لباس های نخی و یا نخ پنبه انتخاب مناسبی برای لباس های ورزشی هستند زیرا مانع تعرق زیاد بدن  شده و تعرق را بخوبی جذب می کند در نتیجه از التهاب و سرخی پوست بدن در اثر تعرق جلوگیری می کند همچنین لباس های نخی در حین ورزش کردن خشک می مانند. اگر می خواهید گرم کن و شلوارهای ورزشی از جنس نایلون و یا شمعی استفاده کنید توصیه می شود حتما از مدل هایی استفاده کنید که دارای آستر نخی هستند که هم از تعرق زیاد جلوگیری کنند و هم باعث التهاب و حساسیت های پوستی نشود.

چه مدل لباس ورزشی را باید پوشید؟

مدل لباس ورزشی شما باید متناسب با ورزشی باشد که می خواهید انجام بدهید. مثلا کسانی در رشته  ورزشی ژیمیناستیک و یا دو و میدانی فعالیت می کنند باید لباس های جذب بپوشند زیرا لباس های گشاد جلوی سرعت آن ها را می گیرد و کسانی در رشته کاراته فعالیت می کنند لباس های نسبتا گشاد دارند.

چه کفشی را برای ورزش باید انتخاب کرد؟

انتخاب یک کفش ورزشی مناسب یکی از ضروری ترین بخش ها برای داشتن یک استایل ورزشی مناسب است.کفش ورزشی نیز مانند مدل لباس ورزشی باید متناسب با رشته ورزشی باشد می خواهید در آن فعالیت کنید.مثلا اگر می خواهید در زمینه کوهنوردی فعالیت کنید کفش مناسب کوهنوردی را تهیه کنید و یا اگر می خواهید پیاده روی کنید از کفش های رانینگ استفاده کنید. در انتخاب اندازه کفش دقت بسیاری کنید و حتما کفش مناسب با سایز پای خود را تهیه کنید تا در آن احساس راحتی داشته باشید. برای داشتن یک استایل ورزشی شیک انتخاب کفش رنگ سفید بهترین گزینه است زیرا رنگ سفید با هر رنگ دیگری به راحتی ست می شود.

تاپ ورزشی مناسب چه ویژگی هایی دارد؟

به طورکلی لباس های ورزشی بدون آستین راحت تر از دیگر مدل های لباس ورزشی هستند. اندازه تاپ ها نیز باید بگونه ای باشد که مانع حرکت های ورزشی شما نشود. باید جنس آن از الیاف طبیعی و نخی باشد تا باعث تعرق زیاد شما نشود و سبک باشد که در آن در طول ورزش کردن احساس راحتی کنید. اگر به هر دلیل نمی توانستید از تاپ استفاده کنید از لباس های ورزشی آستین بلندی استفاده کنید که آستین آن ها نه خیلی گشاد و نه خیلی بلند است. پوشیدن تاپ های مدل قهرمانی و طرح های ابر و بادی در بین ورزشکاران از محبوبیت بسیار زیادی برخوردار است.