مجله یقه

تاثیر تخم مرغ برای رشد مو

99/12/14 چاپ صفحه اشتراک گذاری

زرده تخم مرغ مملو از مواد مغذی و پروتئینی مانند بیوتین، فولات، ویتامین A و ویتامین D است. مواد مغذی موجود در زرده تخم مرغ همان مواد مغذی موجود در موهای براق و سالم هستند.

در ادامه بررسی مواد خوراکی مناسب برای رشد مو امروز می خواهیم درباره تاثیر تخم مرغ برای رشد مو صحبت کنیم. رشد مو یک گرینه بسیار مهم برای استایل هست. شما نمیدتوانید فردی را پیدا کنید که بگوید مسئله رشد و تقویت مو برایش مهم نیست. هر کسی که می خواهد استایل جذابی داشته باشد باید یعی کند علاوه بر خرید از بهترین برند ها به جزئیات دیگر نیز توجه کنید. در مقاله های قبل راجب تاثیر نارگیل بر مو و تاثیر زوغن زیتون برای مو صحبت کردیم. این بار می خواهیم بدانیم که تخم مرغ چه تاثیری بر مو دارد. موضوع امروز مقاله ما که با همت نویسندگان وبسایت یقه نوشته شده است می خواهیم درباره تاثیر تخم مرغ برای رشد مو صحبت کنیم.

زرده تخم مرغ و رشد مو

زرده تخم مرغ، گوی زردی است که هنگام باز شدن در سفید تخم مرغ معلق است. زرده تخم مرغ مملو از مواد مغذی و پروتئینی مانند بیوتین، فولات، ویتامین A و ویتامین D است. مواد مغذی موجود در زرده تخم مرغ همان مواد مغذی موجود در موهای براق و سالم هستند. برخی از افراد زرد تخم مرغ را به عنوان درمانی برای ریزش مو، شکنندگی مو یا سعی در رشد سریع موهایشان به پوست سر خود می زنند.

زرده تخم مرغ چه فوایدی دارد؟

برای درک راهی که زرده تخم مرغ به موهای شما کمک می کند، ابتدا باید درمورد آن چه که به مشکلات رایج مو کمک می کند بحث کنیم. یک رژیم غذایی نامناسب، درمان های شیمیایی بیش از حد، استرس اکسیداتیو از محیط و سبک دهی گرما می تواند ساقه موهای شما را از پروتئین های خود دور کند.

زرده تخم مرغ ممکن است در مقاومت در برابر آسیب مو کمک کند

زرده تخم مرغ سرشار از ویتامین هایی است که باعث مقاومت بیشتر مو در برابر آسیب می شود. زرده ممکن است به ویژه برای مرطوب کردن موهایی که خشک به نظر می رسند مفید باشد. زرده تخم مرغ به دلیل ترکیب بی نظیری از ویتامین های موجود در داخل بدن، می تواند غذای فوق العاده ای برای موهای شما باشد. ویتامین های A و E، بیوتین و فولات تنها برخی از مواد مغذی هستند که محققان منبع معتبر را با رشد مو و سالم بودن موها ارتباط داده اند. شایع ترین کمبود تغذیه منبع معتبر در جهان آهن است. آهن برای تولید سلول های جدید بدن مهم است. هر زرده تخم مرغ حاوی مقدار کمی، اما قابل توجه، آهن است.

زرده تخم مرغ ممکن است به رشد سریع مو کمک کند

مالیدن موضعی زرده تخم مرغ به پوست سر می تواند ریشه مو را با ویتامین ها تزریق کند. این بدان معنی است که موهای جدید قویتر رشد کرده و در معرض شکستگی و ریزش قرار می گیرند. وقتی موهای شما به همان اندازه نمی ریزد، پر می شود. حتی ممکن است به نظر برسد که سریع تر رشد می کند.

نحوه استفاده از زرده تخم مرغ برای موهای خود

ماسک مو

می توانید با استفاده از زرده و روغن زیتون ماسک مو درست کنید تا از مزایای زرده تخم مرغ برای موهای خود بهره مند شوید. شما همچنین می توانید از یک تخم مرغ خام کامل بدون مخلوط کردن آن با هر چیز دیگری به عنوان یک درمان مرطوب کننده عمیق برای رسد و تقویت موهای خود استفاده کنید. به سادگی تخم مرغ یا مخلوط تخم مرغ و روغن را هم بزنید. با استفاده از دستکش، ماسک را با استفاده از انگشتان روی موهای خود بزنید. مطمئن شوید که قسمت بالای پوست سر و انتهای موهای خود را می پوشانید. قبل از این که آن را با آب سرد بشویید، اجازه دهید درمان حدود یک ساعت روی مو شما بماند.

تخم مرغ یک ماده غذایی برای رشد مو

همچنین می توانید تخم مرغ های بیشتری را به عنوان راهی برای داشتن موهای سالم در رژیم غذایی خود بگنجانید. خوردن تخم مرغ به عنوان صبحانه می تواند با دادن پروتئین، ویتامین های گروه B و فولات، تغذیه شما را بهبود بخشد. هرچه بدن خود را بهتر تغذیه کنید، ظاهر موهای شما بهتر خواهد بود.

تخم مرغ یک مکمل کامل برای مو

قرص هایی در بازار وجود دارد که نسخه های مقطر پروتئین های زرده تخم مرغ هستند. می توانید این مکمل ها را امتحان کنید تا بدون خوردن زرده یا استفاده از ماسک موی زرده تخم مرغ به تغذیه غنی درون زرده تخم مرغ دسترسی پیدا کنید. اما شواهد در مورد استفاده از این مکمل ها برای بهبود رشد و ظاهر موهای شما حکایت دارد. سازمان غذا و داروی ایالات متحده همچنین بر خلوص یا کیفیت مکمل ها نظارت نمی کند. قبل از شروع مصرف با پزشک خود صحبت کنید.

خطرات احتمالی و عوارض جانبی

استفاده از زرده تخم مرغ برای موهای شما یک درمان نسبتاً کم خطر است. چند عارضه جانبی بالقوه وجود دارد. اگر حساسیت به تخم مرغ دارید، از زرده تخم مرغ روی سر خود استفاده نکنید، حتی به عنوان یک درمان موضعی استفاده می شود. اگر زرده تخم مرغ را به مقدار زیاد مصرف می کنید، به یاد داشته باشید که زرده تخم مرغ غذایی است که سرشار از کلسترول است. در حالی که خوردن تخم مرغ در روز به سلامتی شما آسیب نمی رساند ، خوردن مقادیر زیاد ممکن است اگر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستید یا از قبل بیماری قلبی یا دیابت دارید.

تخم مرغ غذای آماده برای مو

استفاده از زرده تخم مرغ برای موهای شما ممکن است به چندین هفته درمان مداوم نیاز داشته باشد تا نتایج را ببینید. اگرچه استفاده از زرده تخم مرغ برای بهبود ظاهر و سلامت موهای شما برای همه مفید نیست، اما این یک روش ارزان و کم هزینه برای درمان مو است که شاید ارزش آزمایش داشته باشد.

فواید شگفت انگیز تخم مرغ برای مو

تخم مرغ هایی که به راحتی در بیشتر خانوارها در دسترس هستند می تواند یک راه حل ارزان قیمت و ارزان برای تمام مسائل مربوط به مو باشد. برخی از مزایای تخم مرغ بر روی مو می تواند:

1. از رشد مو پشتیبانی می کند

تخم مرغ ها دارای پروتئین فراوانی هستند که به عنوان تغذیه مو باعث رشد رشد مو می شوند. همچنین باعث رشد سالم و سالم مو می شود.

2. ریزش مو را محدود می کند

استفاده از تخم مرغ های غنی شده با پروتئین به تقویت فولیکول مو کمک می کند. این باعث تحریک پوست سر، تقویت ریشه مو می شود. کمتر انتظار می رود که موهای قویتر بشکند و بیفتد.

3. قابلیت ارتجاعی مو را افزایش می دهد

زرده تخم مرغ سرشار از لوتئین است که باعث آبرسانی به مو می شود و در نتیجه قابلیت ارتجاعی آن را بهبود می بخشد. همچنین به مقاومت در برابر شکستگی کمک می کند که ممکن است به انتهای شکاف کمتری تبدیل شود.

4. درخشش را اضافه می کند

استفاده منظم از تخم مرغ بر روی مو باعث تغذیه کافی می شود و موهای کسل کننده را با درخشش سالم تزریق می کند. تخم مرغ برخلاف شامپوهایی که معمولاً آن ها را از بین می برد، به حفظ روغن های طبیعی مو کمک می کند.

5. ترمیم فاستر

مو بیشتر از پروتئین تشکیل شده است. پروتئین غنی در تخم مرغ به ساخت و التیام ساختار آسیب دیده مو کمک می کند در نتیجه ضخیم تر و شکننده تر می شود. افرادی که موهای نازک و بی روح دارند، ممکن است به ویژه از استفاده از تخم مرغ بهره مند شوند.

6. بافت را بهبود می بخشد

استفاده از تخم مرغ به مو باعث صاف شدن و تغییر شکل بافت می شود. تخم مرغ به عنوان نرم کننده عمل می کند و می تواند موهای خشک را مرطوب کند.

کدام قسمت از تخم مرغ برای مو بهتر جواب می دهد؟

در حالی که منعکس می کنید کدام قسمت از تخم مرغ به خوبی برای مو کار می کند ، در نظر گرفتن نوع مو مهم است. سفیده تخم مرغ ممکن است بیشتر مناسب موهای چرب باشد در حالی که زرده تخم مرغ می تواند برای موهای خشک مفید باشد. با این حال، استفاده از تخم مرغ کامل ممکن است باعث شود که مو دو مزیت از زرده و سفید حاصل شود. این ممکن است برای افرادی که موهای معمولی یا ترکیبی دارند مفید باشد.

تاثیر سفیده تخم مرغ

سفید تخم مرغ حاوی بالاترین سطح پروتئین همراه با سایر مواد معدنی مانند ریبوفلاوین، نیاسین، پتاسیم، منیزیم، سدیم است. همه این مواد مغذی به تقویت رشد مو کمک می کنند. از مزایای سفید تخم مرغ روی موها می توان به تنظیم تولید بیش از حد روغن در حالی که روغن های طبیعی مو را نیز حفظ می کنید، اشاره کرد. به همین ترتیب، فواید زرده تخم مرغ برای مو نیز بسیار زیاد است. زرده تخم مرغ علاوه بر پروتئین شامل اسید فولیک و ویتامین های B کمپلکس است که آن را به غذایی مناسب برای مو تبدیل می کند. مواد تشکیل دهنده چربی زرده تخم مرغ یک نرم کننده عالی برای موها است.