یکی از مواردی که برای همه ما چه مرد و چه زن مهم هست رشد مو است. موها بخش اساسی برای جذابیت هر فردی است. پزشکان و متخصصان مو راه های مختلفی را برای تقویت و رشد مو ارائه کرده اند. برخی از آن ها را ممکن است انجام داده بلشید و برخی هم ممکن است برای شما تازگی داشته باشد. روش های شیمیایی و طبیعی مختلفی برای رشد مو وجود دارند مول کاشت مو یا استفاده از روغن های طبیعی برای تقویت مو. امروز ما می خواهیم درباره تاثیر یکی از این روغن ها بر رشد مو صحبت کنیم. موضوع امروز مقاله ما که با همت نویسندگان وبسایت یقه نوشته شده است در رابطه با تاثیر روغن زیتون بر مو است.

روغن زیتون و مو

هزاران سال است که مردم از روغن زیتون برای مراقبت از مو استفاده می کنند و ادعا می کنند که این باعث درخشش، بدن، لطافت و انعطاف پذیری می شود. عناصر شیمیایی اولیه روغن زیتون اسید اولئیک، اسید پالمیتیک و اسکوالن است. این ها همه نرم کننده هستند، به این معنی که از کیفیت نرم کنندگی برخوردار هستند. در حقیقت، بسیاری از شامپوها، نرم کننده ها و پمادها حاوی نسخه های نرم کننده ساخته شده در آزمایشگاه هستند. مدارک علمی بسیار کمی برای حمایت از محبوبیت روغن زیتون در مراقبت از مو وجود دارد. اما برخی از تحقیقات Trust Source در مورد اثر روغن زیتون نشان می دهد که می تواند یک اثر عمده مرطوب کننده داشته باشد.

فواید روغن زیتون

روغن زیتون می تواند با نفوذ به ساقه مو و حفظ رطوبت، باعث نرمی و تقویت مو شود. درخشش گفته شده از روغن زیتون ممکن است به دلیل روغنی شدن روغن کوتیکول خارجی مو باشد. ممکن است قبل از یافتن روال مناسب برای نیازهای رشد موی خود، برخی آزمایش ها را انجام دهید. اگر شما هرگز از روغن زیتون برای نرم کردن موهای خود استفاده نکرده اید، در این جا نحوه شروع کار آمده است.

1. اندازه گیری کنید

اگر قبلاً هرگز با روغن زیتون به عنوان محصول مو تجربه نکرده اید، برای اولین درمان فقط از یک یا دو قاشق غذاخوری استفاده کنید. این که چقدر باید از روغن زیتون استفاده کنید بستگی به میزان مرطوب شدن و مکان آن دارد. انتهای آن بیش از یک قاشق غذاخوری نیاز ندارد. اگر کل سر خود را معالجه می کنید، حداقل به 1/4 فنجان روغن زیتون نیاز دارید. به خصوص اگر موهای بلند یا بسیار ضخیمی دارید.

2. ماساژ دادن

روغن را چند دقیقه در موهای خود ماساژ دهید. اگر پوست سرتان خشک است می توانید آن را به پوست سر خود ماساژ دهید. برای موثرترین حالت ، موهای خود را در یک کلاه دوش بپیچید و اجازه دهید روغن به مدت 15 دقیقه یا بیشتر خیس بخورد.

3. شستشو دهید

قبل از شامپو کردن روغن ، موهای خود را با یک شانه دندانه پهن شانه کنید. با این کار شانه زدن و فرم دهی پس از آن آسان تر خواهد شد. برای دیدن نتیجه موها را محکم شامپو زده و خشک کنید. بسته به میزان درخواست خود، ممکن است لازم باشد دو بار شامپو بزنید. تهویه با روغن زیتون هیچ ضرری ندارد. مگر این که موهای شما به اندازه کافی خشک باشد و هر روز به یک روش مرطوب کننده نیاز داشته باشید، هفته ای یک بار یا کمتر از آن برای بهترین نتیجه استفاده کنید.

چه کسانی باید از روغن زیتون استفاده کنند؟

استفاده از روغن به طور كلی ممكن است برای هر نوع و بافت مو مناسب نباشد زیرا بعضی از انواع مو برای مدت طولانی تری روغن را حفظ می كنند. بدن شما به طور طبیعی از غدد متصل به فولیکول های مو روغن تولید می کند و این روغن تمایل دارد سریع تر از موهای نازک و صاف حرکت کند تا موهای درشت یا فر.

بهبود مو های ضخیم

روغن زیتون برای موهای خشک و ضخیم بسیار مفید است. طرفداران می گویند این می تواند مو را مرطوب و قوی نگه دارد. روغن زیتون تمایل دارد موهای کم پشت را وزن کند. موهای چرب و پوست سر به راحتی به حالت دهنده نیاز ندارند.

موهای پردازش شده و در حال ترمیم

موهایی که به شدت پردازش شده اند مانند موهایی که با نرم کننده یا سفید کننده درمان می شوند مخصوصاً از رطوبت اضافی بهره مند می شوند. قبل از استفاده از روغن زیتون، همیشه حداقل 72 ساعت پس از درمان اولیه صبر کنید. اگر از روغن زیتون روی موهای سفید شده استفاده می کنید، یک رشته را امتحان کنید تا مطمئن شوید روغن از سایه سبز خود اثری باقی نمی گذارد.

سوختگی مو به پایان می رسد

روغن زیتون می تواند به صاف شدن انتهای شکسته یا سوخته مو کمک کند. آن را به 2 اینچ رشته های آسیب دیده بزنید. حتی اگر فقط قسمت های انتهایی آن را درمان می کنید، موهای خود را سنجاق نگه دارید تا روغن زیتون روی لباس شما نیفتد. برای حالت دهی کامل موهای خود، از پوست سر شروع کرده و روغن را تا انتها ماساژ دهید.

شپش های سر

روغن زیتون می تواند به از بین بردن شپش سر کمک کند، اما از سایر روغن ها یا درمان های تهویه موثر نیست. بسیار مهم است که از شانه مناسب استفاده کنید و مطمئن شوید که تمام شپش های زنده و ذرات آن ها را از بین می برید.

شوره سر

اگر می خواهید شوره سر را درمان کنید، توجه داشته باشید که دلایل زیادی از جمله قارچ دارد. تا آن جا که ما می دانیم، هیچ درمانی برای شوره سر وجود ندارد، اگر چه استفاده از روغن زیتون ممکن است باعث کاهش پوسته پوسته شود. روغن زیتون را در پوست سر خشک خود ماساژ دهید و شوره سر را شانه کنید. روغن زیتون را در موهای خود بگذارید و برای تهویه بیشتر با کلاه دوش آن را بپوشانید.

آیا قرار دادن روغن زیتون در موهایتان خوب است؟

 برخی از شایعات در مورد روغن زیتون برای نرم شدن مو، به حداقل رساندن موخوره و کاهش شکستگی حقیقت دارد. به گفته متخصصان و متخصصان مث و سلامت و تقویت مو  بریجیت هیل همراه با Paul Labrecque Salon و Skincare Spa  قرار دادن روغن زیتون در رژیم مراقبت از مو می تواند باعث رطوبت فیبر مو شود  که به کشش کمک می کند و باعث شکستگی کمتر می شود.

نظر پزشکان درباره روغن زیتون و تاثیر بر مو

علاوه بر این ، هیل می گوید که روغن های مو می توانند به تارهای مو نفوذ کرده و مقدار آبی را که موهای شما جذب می کند کاهش دهند - که به نوبه خود باعث کاهش چروک شدن و وز شدن مو می شود. كاری ویلیامز ، متخصص تغذیه و صاحب نام ، می گوید كه اگرچه بیشتر افراد می توانند از استفاده از آن بهره مند شوند ، اما موهای نازك را می توان به راحتی با روغن زیتون وزن كرد ، بنابراین این افراد باید از زیاده روی در مصرف آنها خودداری كنند.

در مورد پوست سر شما این اتفاق چه تاثیری خواهد گذاشت؟

 آن جا است که همه چیز کمی پیچیده تر می شود. سایا اوبایان، متخصص پوست، دارای گواهینامه هیئت مدیره سازمان تخصصی پوست، توضیح می دهد: "نکته مهمی که من به شما می دهم این است که روغن زیتون می تواند به طور مستقیم مخمری را که باعث ایجاد شوره در پوست سر شما می شود، تغذیه کند." برای ایمنی بیشتر، هیل توصیه نمی کند که اصلاً روغن زیتون  را در آن منطقه اعمال کنید. با این حال، با ترمیم سرامیدها و روغن های از دست رفته می تواند برای خشکی پوست مفید باشد، بنابراین اگر می خواهید روغن زیتون را به ریشه های خود بمالید، دکتر اوبایان توصیه می کند از آن به آرامی استفاده کنید و پوست سر را خیس نکنید.

آیا روغن زیتون می تواند موهای شما را سریع تر رشد دهد؟

اگرچه فواید روغن زیتون برای مو بسیار زیاد است، روغن زیتون فاقد مدارک علمی برای استفاده از آن به عنوان روغن رشد مو برای تارهای سریع تر، طولانی تر یا تراکم مو است. پس چرا همه در مورد روغن زیتون صحبت می کنند مثل این که یک اکسیر جادویی برای رشد موهای واقعی است؟ دکتر اوبایان به مطالعه ای اشاره کرد که نشان داد مولفه ای از روغن زیتون به نام اولئوروپئین وجود دارد که می تواند به طور مستقیم بر روی چرخه رشد تأثیر بگذارد، اما این مطالعه روی بسیاری انجام شده است و مردم نتایج را می دانند.  حتی در آن صورت، میزان روغن زیتون یا تعداد دفعات نیاز به استفاده از آن برای موثر بودن آن  تاییدی ندارد یا در واقع مورد ۱۰۰ درصد علمی قرار نگرفته است.

آیا از روغن مخصوص پخت و پز زیتون می توان برای مو استفاده کرد؟

هیل و ویلیامز هر دو طرفداران استفاده از مواد آشپزخانه هستند، اما بر اهمیت انتخاب روغن زیتون  تصفیه شده برای تقویت مو تأکید می کنند. روغن زیتون یک روغن حامل عالی است، بنابراین هیل می گوید اگر واقعاً می خواهید برای سلامت موهای خود این کار را انجام دهید، باید بدانید روغن زیتون می تواند مانند روغن کرچک یا روغن سیاه دانه با دیگر مواد ترکیب شود.

نظر دانشمندان در این مورد

در صورت استفاده، ویلیامز توصیه می کند از روغن زیتون به عنوان روغن  درمانی استفاده کنید، اگر موهای خود را رنگ می کنید یا انتهای آن خشک و آسیب دیده است، آن ها را یک بار در هفته استفاده کنید.

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/olive-oil-hair-care

https://www.cosmopolitan.com/style-beauty/beauty/a33391868/olive-oil-for-hair/