همه ما روی پوست خود حساس هسیم و باید سعی کنیم در برابر عوامل مختلف از پوست خود محافظت کنیم. عوامل مختلفی هستند که باعث بیماری های پوستی می شوند و پزشکان انواع مختلف راه های درمانی ر ا برای آن ها ارائه داده اند. یکی از بیماری های پوستی امروزی بیماری سلولیت پوستی است. این بیماری که در صورت عدم رسیدگی و درمان ممکن است بسیار خطرناک باشد موضوضع امروز مقاله ما است و در ادامه به بررسی آن خواهیم پرداخت.

سلولیت چیست؟

 آیا روی ناحیه باسن، ران یا پشت خود ناصافی و گلوله ای دارید؟ این ممکن است نشانه سلولیت باشد. سلولیت زمانی اتفاق می افتد که پوست پوشاننده مناطق خاصی از چربی توسط نوار های بافت همبند به طرف بافت های عمیق پایین کشیده شود. این شرایط یک سطح ناهموار ایجاد می کند. سلولیت معمولاً در موارد زیر یافت می شود:

•  باسن
•  ران
•  شکم
• پشت پا ها
• سینه ها

سلولیت به دلیل توزیع متفاوت چربی، عضله و بافت همبند، بیش از مردان بر زنان تأثیر می گذارد. تصور می شود که 80 تا 90 درصد زنان را در درجات مختلف تحت تأثیر قرار می دهد. سلولیت مضر نیست.

علت سلولیت چیست؟

 سلولیت در اثر تجمع چربی در زیر پوست ایجاد می شود. برخی از زنان بیش از دیگران مستعد ابتلا به آن هستند. میزان سلولیت و میزان قابل توجه بودن آن می تواند بر اساس ژن ها، درصد چربی بدن و سن شما باشد. ضخامت پوست شما همچنین در ظاهر سلولیت تأثیر می گذارد. افراد از هر نوع بدن و وزن می توانند به سلولیت مبتلا شوند. توزیع چربی در زنان بیشتر از مردان مشاهده می شود. رشته های کلاژن بین پوست و عضله، چربی زیرین را به چند جیب جدا می کند. با افزایش سن و نازک شدن پوست و از بین رفتن قابلیت ارتجاعی ، سلولیت بیشتر دیده می شود. این بافتهای پیوندی موج دار را در زیر نشان می دهد. سلولیت ممکن است به دلیل موارد زیر ایجاد شود:

•  هورمون ها
•  رژیم غذایی نامناسب
•  یک سبک زندگی ناسالم
• سموم انباشته شده
•  ژنتیک
• افزایش وزن
•  بی تحرکی

آیا درمان های موضعی جواب می دهند؟

 درمان های موضعی ممکن است به کاهش دید سلولیت کمک کنند، اما ممکن است اثرات آن طولانی مدت نباشد. برای حفظ نتایج، باید روزانه محصول را اعمال کنید. گفته می شود که کرم ها باعث سفت شدن پوست می شوند و این باعث می شود پوست صاف و محکم به نظر برسد. آن ها همچنین رطوبت اضافه می کنند، که می تواند ظاهر سلولیت را کاهش دهد. با این حال کرم ها سلولیت را از بین نمی برند. در عوض، آن ها به طور موقت از ظاهر آن می کاهند. سلول های چربی هنوز در زیر پوست وجود دارند. یک ماده رایج در کرم های سلولیت موضعی، کافئین است. کافئین باعث افزایش جریان خون در منطقه می شود و به عنوان آب آور به پوست عمل می کند. این می تواند محتوای چربی پوست را تغییر دهد، که ممکن است ظاهر سلولیت را کاهش دهد. محصولات حاوی 0.3 درصد رتینول ممکن است با ضخیم شدن لایه خارجی پوست، ظاهر سلولیت را کاهش دهند. برای دیدن نتایج باید روزانه به مدت شش ماه یا بیشتر از کرم استفاده کنید. رتینول می تواند باعث حساسیت های پوستی مانند خشکی ، قرمزی و لایه برداری شود. همچنین می تواند شما را نسبت به خورشید حساس کند. تحقیقات پیرامون کرم های سلولیت نتایج مختلفی را به همراه داشته است. یک مطالعه از سال 2011 نشان داد که یک کرم سلولیت همراه با توصیه های غذایی شخصی، پیشرفت های قابل توجهی را نشان می دهد. تصور می شود که این کرم مزایای کنترل رژیم غذایی را در کاهش دید سلولیت افزایش می دهد. انواع کرم های بدون نسخه و مشورت پزشک در دسترس است. همیشه ابتدا یک تست وصله پوستی را در یک ناحیه کوچک انجام دهید. 24 ساعت صبر کنید تا ببینید آیا واکنش های آلرژیک دارید یا خیر.

روش های پزشکی برای کاهش سلولیت

 اقدامات پزشکی زیر را می توان توسط پزشک یا متخصص پوست انجام داد. ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی می تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که کدام روش درمانی برای شما بهتر است. کرایولیپولیز Cryolipolysis  یاCoolSculpting  یک روش غیرتهاجمی است که با یخ زدن سلول های چربی در زیر پوست، سلولیت را از بین می برد. این باعث می شود سلول های چربی پاره شوند و محتوای آن ها توسط بدن جذب شود. چندین روش درمانی برای حل یک اینچ چربی لازم است. ممکن است سه تا چهار ماه طول بکشد تا شاهد کاهش قابل توجه سلولیت باشیم.

سونوگرافی

سونوگرافی روشی غیرتهاجمی است که از امواج صوتی برای هدف قرار دادن و از بین بردن چربی های شکم و ران ها استفاده می کند. نتایج دو یا سه ماه طول می کشد. توصیه می شود سونوگرافی را با درمان سلولیت دیگری ترکیب کنید. همچنین ممکن است بتوانید از سونوگرافی برای اندازه گیری اثربخشی سایر روش های درمانی سلولیت استفاده کنید.

سلفینا

 Cellfina  یک روش غیر جراحی است. در طی این روش، از سوزن برای از بین بردن نوارهای محکم زیر پوست برای از بین بردن سلولیت در ران و باسن استفاده می شود. نتایج در کمتر از سه روز دیده می شود و می تواند تا سه سال ادامه یابد.

موج درمانی صوتی

 این روش درمانی برای کاهش سلولیت ایجاد شده است. با ارتعاش بافت همبند در مناطقی از بدن که مستعد سلولیت هستند، عمل می کند. این به تحریک و افزایش تولید کلاژن، بهبود ظاهر، بافت و خاصیت ارتجاعی پوست کمک می کند. برای دیدن نتایج ، به چندین روش درمانی نیاز است.

درمان های لیزر و فرکانس رادیویی

در این روش های درمانی پزشکی از ماساژ بافتی با ترکیبی از فناوری فرکانس رادیویی، نور مادون قرمز و انرژی لیزر دیود برای درمان سلولیت استفاده می شود. از گرما و مکش نیز ممکن است استفاده شود. سلولاز یکی از انواع لیزر درمانی است که نوارهای سخت زیر پوست را از بین می برد. همچنین ممکن است پوست شما ضخیم شود. بهبودها بعد از یک سری درمان ها دیده می شود و می تواند شش ماه یا بیشتر طول بکشد.

آزاد سازی دقیق بافت به کمک خلاuum

این روش نوارهای محکم زیر پوست را با دستگاهی حاوی تیغه های کوچک می شکند. نوارها بریده می شوند، که به بافت اجازه می دهد تا به سمت بالا حرکت کند تا پوست گودی را پر کند. نتایج ممکن است تا سه سال طول بکشد.

کربوکسی تراپی

در طی این روش، یک تکنسین دی اکسید کربن را دقیقاً زیر پوست وارد می کند. تصور می شود که این باعث افزایش جریان خون در منطقه می شود، که ممکن است به کاهش ظاهر سلولیت کمک کند. ممکن است دچار ناراحتی و کبودی موقتی شوید. ممکن است بعد از 7 تا 10 درمان نتیجه بگیرید.

میکرودرم ابریژن

 در این روش درمانی از لایه های اکسید آلومینیوم یا نمک برای لایه برداری پوست استفاده می شود. این ذرات ریز پوست را به آرامی لایه برداری کرده و سلول های جدید پوست را تحریک می کنند. شما به چندین روش درمانی نیاز خواهید داشت.

اندرمولوژی

Endermologie  یک درمان آب گرم است که در آن هنگام که پوست خود را با ابزارهای مختلفی که وجود دارد کشیده تر می کنید، ماساژ عمیق می دهید. برای دیدن نتایج به چندین جلسه جلسه احتیاج دارید که ممکن است حداکثر 12 ماه طول بکشد. ممکن است برخی کبودی ها ایجاد شود.

درمان های خانگی برای کاهش سلولیت

چندین روش درمانی خانگی معروف برای درمان سلولیت وجود دارد ، اما بسیاری از آن ها فاقد شواهد علمی هستند. این درمان های خانگی ممکن است به عنوان بخشی از یک برنامه مراقبت از خود استفاده شود تا همراه با بهبود سبک زندگی و عادات ورزشی شما باشد.

ورزش

 ورزش می تواند به شما در کاهش چربی بدن کمک کند، که باعث کاهش سلولیت می شود. یک برنامه تمرینی را انتخاب کنید که ترکیبی از تمرینات هوازی و تمرینات قدرتی باشد. این به شما کمک می کند تا چربی بدن را بسوزانید، و عضلات خود را تنظیم و مشخص کنید. بدنی که عضلانی تر باشد، ظاهر صاف و محکم تری دارد. یک تمرین ورزشی ایجاد کنید که در آن قسمت هایی از بدن شما که مستعد سلولیت هستند تمرکز داشته باشد.

استفاده از مسواک خشک

گفته می شود که این روش باعث تحریک جریان خون و لنف، از بین بردن سلول های مرده پوست و تحریک رشد سلول های جدید می شود. ممکن است از سم زدایی پشتیبانی کرده و سیستم عصبی شما را تحریک کند. از یک گیاه طبیعی لوفا یا برس بدن برای صاف کردن پوست خشک تا پنج دقیقه استفاده کنید. می توانید از پاها شروع کرده و مسیر خود را به سمت بالا حرکت دهید. از حرکت های مایع طولانی یا حرکات دورانی استفاده کنید. این کار بهتر است قبل از حمام یا دوش انجام شود.

قهوه

 استفاده از محلول قهوه به عنوان لایه بردار راهی محبوب برای از بین بردن سلول های مرده، تشویق رشد سلول های جدید و سفت شدن پوست است. می توانید به تنهایی از محلول قهوه استفاده کنید یا با روغن نارگیل، روغن زیتون یا شکر مخلوط کنید. به مدت چند دقیقه محلول را به آرامی روی منطقه آسیب دیده بمالید. همچنین می توانید قبل از شستشو، مخلوط را به مدت 10 دقیقه روی پوست خود بگذارید

منابع:.

https://www.healthline.com/health/cellulite