همه افراد دارای دو نوع پوست مختلف هستند. برخی از آن ها پوست های چربی دارند و برخی هم دارای پوست خشک می باشند. پوست های چرب و پوست های خشک هر کدام دارای ویژگی های خاص خود هستند اما تفاوت هایی نیز دارند. به عنوان مثال یکی از تفاوت ها ممکن است در نحوه مراقبت افراد از هرکدام از آن ها باشد. امروز قصد داریم تفاوت های پوست چرب و پوست خشک در آقایان را برای شما بگوییم.

پوست چرب چیست؟

همه افراد به مقدار مشخصی روغن طبیعی نیاز دارند تا پوست خود را نرم و لطیف نگه دارند. نوع پوست با توجه به میزان چربی پوست صورت تعیین می شود. بسته به این، نوع پوست شما را می توان در طبقه بندی خشک، ترکیبی و روغنی قرار داد. نوع پوست چرب دقیقاً همان چیزی است که به نظر می رسد چربی اضافی صورت ظاهری مداوم و براق یا چرب ایجاد می کند. اگر پوست چرب خود را درمان نکنید، منافذ مسدود شده آن بزرگ می شوند و سلول های مرده پوست تجمع می یابند. جوش های سر سیاه، جوش ها و سایر انواع آکنه نیز در این نوع پوست شایع است.

غدد چربی در داخل پوست قرار دارند و مسئول ترشح ماده روغنی به نام سبوم هستند. سبوم پوست را روغن کاری کرده و از خشک شدن یا تحریک شدن محافظت می کند. این روغن به همراه عرق از طریق منافذ ترشح می شود. وقتی این روند به آرامی پیش می رود، سبوم نه تنها پوست شما را چرب می کند ، بلکه سلول های مرده پوست و سایر مواد محرک را نیز از منافذ پوست شما پاک می کند. با این حال، هنگامی که غدد چربی بیش از حد فعال سبوم اضافی ایجاد می کنند، پوست شما براق به نظر می رسد و منافذ پوست شما مسدود می شود و منجر به ایجاد عیب های پوستی می شود.

چگونه بفهمیم پوستی از نوع چرب  داریم یا خیر؟

اگر پوست شما موارد زیر را به نمایش می گذارد ، یک نوع پوست چرب دارید:

• صورت شما براق است و معمولاً بعداً در روز چرب به نظر می رسد
• آرایش روشن نمی ماند و به نظر می رسد "لغزان" است
• نواحی چرب صورت شما دارای جوش های سرسیاه، جوش یا انواع دیگر آکنه است
• منافذ به ویژه در بینی، چانه و پیشانی شما بزرگ شده اند

به ناحیه  T-Zone خود توجه ویژه داشته باشید. T-Zone ناحیه صورت متشکل از پیشانی و بینی است که به طور طبیعی غدد چربی فعال تری دارند که ممکن است سبوم اضافی تولید کنند. اگر T-Zone شما چرب است اما بقیه صورت شما طبیعی یا خشک به نظر می رسد، پوست شما از نوع ترکیبی است. پوست هر کسی می تواند "انواع مختلفی" داشته باشد و این نوع به دلیل هورمون ها، آب و هوا و استرس می توانند تغییر کنند. اگر هنوز مطمئن نیستید نوع پوست شما چیست، بهتر است آن را پیدا کنید.

چه کسی پوست چرب دارد؟

پوست چرب به طور معمول ارثی است. اگر پوست چربی دارید، احتمالاً به این دلیل است که والدین شما نیز سرنوشت مشابهی داشته اند. اما روغن اضافی همچنین می تواند در نتیجه افزایش سطح هورمون ها باشد، به عنوان مثال در دوران بلوغ، و همچنین در بعضی از قسمت های چرخه قاعدگی زنان، در دوران بارداری و یا در دوران یائسگی، زیرا غدد سباسه در این زمان ها بیشتر فعال می شوند. اگر پوست چرب شما را دیوانه می کند، خبرهای خوبی وجود دارد  کسانی که دارای پوست چربی هستند، رطوبت بیشتری در پوست خود دارند و باعث می شوند چین و چروک زودرس نداشته باشند. نکته اصلی این است که چربی پوست را تحت کنترل داشته باشید تا بتوانید بهترین چهره خود را به جلوه بکشید. درمان آکنه با نور آبی ESPADA از نظر بالینی ثابت شده است که این کار را انجام می دهد. با کاهش سطح سبوم و شکستگی های حاصل، ESPADA اسلحه مخفی مراقبت از پوست است که برای کسانی که نوع پوست چربی دارند مناسب است. احتمال شکستگی نیز در پوست چرب بیشتر است زیرا سبوم با سلول های مرده پوست مخلوط می شود و در منافذ پوست گیر می کند. علل پوست چرب شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و سبک زندگی است. گرچه لزوماً نمی توانید از شر پوست چرب خلاص شوید، اما می توانید اقداماتی انجام دهید تا پوست شما چرب نشود. گرچه در برخی افراد غدد چربی می توانند روغن زیادی تولید کنند. این باعث ایجاد پوستی چرب می شود. نکته اصلی شناسایی یک یا چند مورد از دلایل اصلی چرب شدن پوست است.

پوست خشک

خشکی پوست یک وضعیت ناخوشایند است که با پوسته پوسته شدن، خارش و ترک خوردگی مشخص می شود. می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. ممکن است شما به طور طبیعی پوست خشک داشته باشید. اما حتی اگر پوست شما تمایل به چربی دارد، می توانید هر از چند گاهی دچار خشکی پوست شوید. خشکی پوست می تواند بر روی هر قسمت از بدن شما تأثیر بگذارد. معمولاً روی دست ها، بازو ها و پا ها تأثیر می گذارد. در بسیاری از موارد، تغییر سبک زندگی و مرطوب کننده های بدون نسخه ممکن است تمام مواردی باشد که شما برای درمان آن نیاز دارید. اگر این روش های درمانی کافی نیست، باید با پزشک خود تماس بگیرید.

انواع خشکی پوست

قرار گرفتن در معرض شرایط آب و هوایی خشک، آب گرم و برخی مواد شیمیایی خاص می تواند باعث خشک شدن پوست شود. خشکی پوست همچنین می تواند ناشی از بیماری های زمینه ای باشد. درماتیت اصطلاح پزشکی برای پوست بسیار خشک است. چندین نوع مختلف درماتیت وجود دارد.

درماتیت تماسی

درماتیت تماسی هنگامی ایجاد می شود که پوست شما به چیزی که لمس می کند واکنش نشان دهد و باعث التهاب موضعی شود. درماتیت تماسی تحریک کننده می تواند هنگامی رخ دهد که پوست شما در معرض یک ماده شیمیایی تحریک کننده مانند سفید کننده قرار گیرد. وقتی پوست شما در معرض ماده ای که به آن حساسیت دارید مانند نیکل، درماتیت تماسی آلرژیک ایجاد می شود.

درماتیت سبورئیک

درماتیت سبورئیک زمانی اتفاق می افتد که پوست شما چربی زیادی تولید کند. در نتیجه بثورات قرمز و پوسته پوسته ای ایجاد می شود که معمولاً روی پوست سر شما خواهد بود. این نوع درماتیت در نوزادان شایع است.

درماتیت آتوپیک

درماتیت آتوپیک به اگزما نیز معروف است. این یک بیماری مزمن پوستی است که باعث می شود لکه های پوسته ای خشک روی پوست شما ظاهر شود. در بین کودکان خردسال رایج است. سایر بیماری ها مانند پسوریازیس و دیابت نوع 2 نیز می توانند باعث خشکی پوست شما شوند.

عوامل خطرناک برای خشکی پوست

خشکی پوست می تواند هرکسی را درگیر کند. اما برخی از عوامل خطر شانس ابتلا به خشکی پوست را افزایش می دهند، از جمله:

سن

بزرگسالان مسن بیشتر به خشکی پوست دچار می شوند. با افزایش سن، منافذ پوست به طور طبیعی روغن کمتری تولید می کنند و خطر خشکی پوست را افزایش می دهد.

تاریخچه پزشکی

اگر سابقه این بیماری ها یا سایر بیماری های آلرژیک را در خانواده خود داشته باشید، به احتمال زیاد دچار اگزما یا درماتیت تماسی آلرژیک می شوید. فصل خشکی پوست در ماه های پاییز و زمستان که سطح رطوبت هوا نسبتاً کم است بیشتر دیده می شود. در تابستان، سطح بالاتری از رطوبت به خشک شدن پوست شما متوقف می شود.

عادت های شست وشو

استحمام مکرر یا شستن با آب بسیار داغ خطر خشکی پوست را افزایش می دهد.

درمان خشکی پوست

برنامه درمانی توصیه شده پزشک به علت خشکی پوست شما بستگی دارد. در بعضی موارد، ممکن است شما را به یک متخصص پوست یا پزشک ارجاع دهند. همراه با روش های درمانی شیوه زندگی ، آن ها ممکن است پماد، کرم یا لوسیون بدون نسخه یا نسخه دار برای درمان علائم شما را توصیه کنند.

درمان های سبک زندگی

تغییر ساده سبک زندگی می تواند به جلوگیری و رفع خشکی پوست کمک کند. سعی کنید:

• از استفاده از آب گرم برای استحمام یا دوش خودداری کنید
• به جای یک روز در میان دوش گرفتن سعی کنید هر روز دوش بگیرید
• زمان دوش گرفتن خود را به کمتر از 10 دقیقه برسانید
• هنگام استحمام یا دوش گرفتن از یک صابون مرطوب کننده استفاده کنید
• بلافاصله پس از استحمام یا دوش گرفتن مرطوب کننده استفاده کنید
• به جای مالش، پوست مرطوب را با حوله نرم خشک کنید
• از خارش یا مالش لکه های خشک پوست جلوگیری کنید
• از یک مرطوب کننده در خانه خود استفاده کنید

نوشیدن مقدار زیادی آب

همچنین انتخاب نوع مرطوب کننده مناسب برای نوع پوست مهم است. اگر پوست شما به شدت خشک است، به دنبال یک محصول پایه مرطوب باشید. اگر در آن زمان پوست شما کمتر خشک شد، ممکن است در طول ماه های تابستان به یک لوسیون سبک و مبتنی بر آب بروید. لوسیون هایی که حاوی روغن دانه انگور و آنتی اکسیدان هستند نیز می توانند به دام انداختن آب در پوست کمک کنند.

چشم انداز خشکی پوست

اگر گاهی خشکی پوست دارید، می توانید با استفاده از تغییر سبک زندگی ساده و مرطوب کننده های بدون نسخه، از آن جلوگیری کرده و آن را درمان کنید. اگر دچار خشکی پوست شدید، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.

منابع:

https://www.healthline.com/health/dry-skin#types

https://www.foreo.com/mysa/need-know-oily-skin/