• مصرف آب و ویتامین به مقدار کافی

یکی از عواملی مهمی که باعث خشکی و چروکی پوست و مو می شود ننوشیدن آب به میزان لازم می باشد با سرد شدن هوا میل انسان به خوردن آب کمتر می شود. به همین منظور بهتر است خوردن آب را جدی بگیرید. علاوه بر آب کمبود ویتامین نیز در میزان خشکی پوست تاثیر دارد. به طورکلی خوردن مواد غذایی که حاوی ویتامین C و E هستند در فصل پاییز به شدت توصیه می شود.

• شستشوی کمتر پوست

بهتر است در فصل پاییز و زمستان از شستن بیش از حد دست و صورت جلوگیری نمایید. زیرا این امر باعث تشدید شدن خشکی پوست شما می شود.اگر جزء افرادی هستید که دارای پوست خشک می باشید تعداد دفعات استحمام خود را کمتر کنید و بلافاصله بعد از استحمام و شستشو از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده و نرم کننده استفاده نمایید.

• استفاده از کرم های مرطوب کننده قوی:

یکی دیگر از مشکلات رایج این فصل خشک شدن دست‌هاست؛ یکی از مشکلات پوستی آزاردهنده که در صورت بی‌توجهی و رسیدگی نکردن به آن، ممکن است به یک بیماری مزمن تبدیل شود. استفاده از یک کرم مرطوب‌کننده قوی می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. علاوه ‌بر این برای ایجاد رطوبت عمقی در پوست می‌توانید از روغن کالاندولا روزی ۲بار استفاده کنید. همچنین اگر خارش یا کشش زیادی در پوستتان به دلیل خشکی احساس می‌کنید می‌توانید چند قطره روغن ازاوکالیپتوس، نعناع و آلوورا به مرطوب‌کننده‌ های خود اضافه‌کنید. 

• ضدآفتاب و جلوگیری از خشکی

افراد باید در پاییز و زمستان هم از ضدآفتاب البته در دفعات کمتر استفاده کنند.میزان SPF ضدآفتاب‌ها به پوست و منطقه‌ای زندگی بستگی دارد. بهتر است پیش از مصرف ضدآفتاب در پاییز و زمستان با یک متخصص پوست و مو مشورت شود اما اغلب استفاده از ضدآفتاب‌هایی با ۲۵ SPF به بالا توصیه می‌شود.

• استفاده کمتر از صابون

انتخاب شوینده متناسب با نوع پوست نیز بسیار مهم است. از مصرف صابون‎هایی قلیایی یا مواد پاک‎کننده‎ای که مقادیر زیادی مواد خشک‎کننده و قلیایی دارند، خودداری کنید. برای شستشوی پوست صورت از صابون‎های «پن» که از نظر ظاهری شبیه صابون هستند اما ترکیب‌ها شیمیایی‌شان متفاوت است، استفاده کنید. اگرچه صابون‎های «پن» کمی از صابون‏ های دیگر گران‎تر هستند اما کمتر پوست را تحریک می‌کنند. در صورت تمایل به مصرف صابون، صابون‎های ملایم با pH پایین یا صابون‌های کرمی را انتخاب کنید که ۲۵ درصد چربی دارند. 

• نیازهای پوست

افرادی که پوست‌شان خیلی خشک است و سرمای هوا هم خشکی پوست شان را تشدید می‌کند، باید از کرم‌هایی با پایه چربی و افرادی که پوست‌شان چرب است و می‌خواهند فقط رطوبت از دست رفته آن را بازیابند، بهتر است مرطوب‌کننده‌های با پایه آب مصرف کنند. ضمن اینکه برای جذب بیشتر و مناسب‌تر هر دو نوع این کرم‌ها، باید ابتدا دست و صورت را بعد از شستن خوب خشک و سپس از محصولات مرطوب‌کننده مناسب استفاده کرد. استفاده از محصول‌هایی مانند وازلین، علاوه بر مقرون به صرفه‌تر و مفید بودن، عوارض کمتری دارد زیرا معمولا افراد به این‌گونه محصولات واکنش پوستی نشان نمی‌دهند.