مجله یقه
پربازدیدترین های اخیر
مطالب پربازدید را از قسمت زیر مطالعه کنید
دسته بندی
مرتب سازی
تاثیر گریپ فروت برای سلامتی و تناسب اندام
گریپ فروت حاوی چند آنتی اکسیدان مختلف است که فواید مختلف سلامتی از جمله کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری را فراهم می کند.
تاثیر گلابی برای تناسب اندام
الگوی غذایی کلی افراد مهم ترین عامل غذایی در پیشگیری از بیماری و دستیابی به سلامتی است. بهتر است یک رژیم غذایی متنوع بخورید تا این که تمرکز خود را روی غذاهای جداگانه ب...
تاثیر هندوانه برای تناسب اندام و سلامتی
هندوانه میوه ای خوشمزه و گوارا است که برای شما نیز مفید است. این ماده فقط 46 کالری در هر فنجان دارد اما سرشار از ویتامین C، ویتامین A و بسیاری از ترکیبات گیاهی سالم است.
تاثیر آناناس برای سلامتی و تناسب اندام
آناناس (Ananas comosus) یک میوه گرمسیری فوق العاده خوشمزه و سالم است. تاثیر آناناس برای سلامتی و تناسب اندام بسیار زیاد است و این به دلیل مزایای زیاد آن می باشد.
همه چیز درباره برند ساعت longines
در ادامه بررسی برند های معروف ساعت در دنیا امروزمی خواهیم سراغ یکی از قدیمی تری و لوکس ترین برند ها برویم. آیا پوشیدن ساعت برای شما مهم است؟ آیا دوست دارید بهترین ساعت...
تاثیر کلم بروکسل برای تناسب اندام افراد
آن ها همچنین دارای ویتامین C زیادی هستند، آنتی اکسیدانی که به جذب آهن کمک می کند و در ترمیم بافت و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. علاوه بر این، محتوای فیبر بالای آن ها به ...
تاثیر موز برای تناسب اندام
موز یکی از محبوب ترین میان وعده های قبل از تمرین است. آن ها نه تنها قابل حمل، همه کاره و خوشمزه هستند بلکه سرشار از کربوهیدرات هستند و هضم آن نیز آسان است.
انواع رژیم های غذایی برای تناسب اندام
رژیم های غذایی زیادی برای کاهش وزن وجود دارد. برخی بر کاهش اشتهای شما متمرکز هستند، در حالی که برخی دیگر کالری، کربوهیدرات یا چربی را محدود می کنند. از آن جا که همه آن ...
تاثیر ماهی سالمون برای تناسب اندام و سلامتی
ماهی سالمون یکی از مقوی ترین غذاهای کره زمین است. این ماهی چرب محبوب سرشار از مواد مغذی است و ممکن است عوامل خطر را برای چندین بیماری کاهش دهد.
تاثیر روغن زیتون بر تناسب اندام
موارد زیادی وجود دارد که در مورد مزایای شناخته شده روغن زیتون در سلامتی و تناسب اندام صحبت می کنند. در حقیقت می توان گفت که تاثیر روغن زیتون بر تناسب اندام بسیار زیاد ...
همه چیز درباره برند levi's
Levi Strauss & Co.، بزرگ ترین سازنده شلوار در جهان، به ویژه برای شلوار جین آبی رنگ خود به نام Levi’s (علامت تجاری ثبت شده) مشهور است. از دیگر محصولات این شرکت می توان به شلوار مخ...
ترکیب های رنگی زیبا برای بهار 1400
یک استایل خوب متشکل از رنگبندی صحیح، سبک پوششی متناسب با سلیقه شما و شیوه طراحی صحیح است که این مجموع می تواند به شما کمک کند تا ظاهری ایده آل را برای خود بسازید. در نگ...
.jpg "لباس هایی که خانم ها باید بپوشند")
لباس هایی که خانم ها باید بپوشند
وقتی نوبت به یافتن لباسی برای پوشیدن در میهمانی ها و مراسم ها می رسد، گزینه های زیادی وجود دارند. اما برخی لباس های خاص متناسب با نوع آب و هوا و موقعیت ها می تواند ویژگ...
بهترین لباس های ست مناسب زوج ها
وقتی نوبت به نشان دادن عشق شما به شریک زندگی تان می رسد، یکی از راه های انجام این کار متناسب بودن و ست کردن لباس هایی زوجین با همدیگر است.
بهترین مدل کیف برای خانم ها
به این نکته توجه داشته باشید که انتخاب بهترین مدل کیف برای خانم ها، متناسب با ترکیب لباس ها و استایل بدنی آنها بسیار مهم است.
انتخاب بهترین لباس متناسب با شکل بدن در خانم ها
انتخاب بهترین لباس متناسب با شکل بدن در خانم ها، می تواند تاثیر بسیار زیادی در خوش تیپی و ظاهر آنها داشته باشد.
بهترین کاپشن و کت های زمستانی مردانه
به محض ورود هوای سرد، وقت آن است که لباس های زمستانی خود را از پشت کمد لباس بیرون بیاورید. سبک های مختلف لباس متناسب با نوع آب و هوای زمستانی شما وجود دارند. اگر در کمد ...
چند حرکتی که برای ورزش کردن مردان مناسب است
در زمینه استایل و مد علاوه بر داشتن لباس های شیک عوامل تاثیر گذار دیگری نیز وجود دارد. ذز این مقاله درباره حرکات ورزشی مناسب برای مردان صحبت خواهیم کرد.
ورزش های مختلف برای لاغری و تناسب اندام
ورزش روزانه برای بهینه سازی سلامتی مفید است. بررسی شرایط بدنی می توان به نتیجه مطلوبی دست پیدا کرد. ورزش های مختلفی برای لاغری و تناسب اندام وجود دارند.
تناسب اندام در اقایان
مجموعه ای از ویژگی های افراد یا دستیابی به آن ها که مربوط به توانایی انجام فعالیت های بدنی است آمادگی جسمانی نامیده می شود. آمادگی جسمانی می تواند به تناسب اندام در آق...
