مجله یقه
پربازدیدترین های اخیر
مطالب پربازدید را از قسمت زیر مطالعه کنید
دسته بندی
مرتب سازی
اوج گیری کرونای امیکرون و خرید شب عید
خرید آسان کت و شلوار در دوران کرونا با رعایت پروتکل های بهداشتی و با پرو رایگان درب منزل یا محل کار مشتری
تاثیر رژیم غذایی با مقادیر کم یا low-residue diet بر تناسب اندام و سلامتی
تاثیر رژیم غذایی با مقادیر کم یا low-residue diet بر تناسب اندام و سلامتی موضوع امروز ما است. در ادامه می خواهیم ببینیم آیا این رژیم می تواند برای افراد مفید باشد.
تاثیر میوه ترنج و چای آن برای لاغری و تناسب اندام
تاثیر میوه ترنج و چای آن برای لاغری و تناسب اندام موضوع امروز ما است. در ادامه می خواهیمد ببینیم آیا این میوه بر افراد تاثیر می گذراد یا خیر؟
تاثیر دوندگی بر تناسب اندام و سلامتی کودکان
تاثیر دوندگی بر تناسب اندام و سلامتی کودکان موضوع امروز مقاله ما است. در ادامه این مقاله می خواهیم در ارتباط با تاثیر دوندگی بر تناسب اندام و سلامتی صحبت کنیم.
دوی ماراتون و تاثیرات آن بر وزن و سلامتی
دوی ماراتون و تاثیرات آن بر وزن و سلامتی موضوع امروز مقاله ما است. در ادامه این مقاله می خواهیم ببینیم آیا دوی ماراتون می تواند برای تناسب اندام افراد مفید باشد یا خیر...
برنامه غذایی برای تناسب اندام و سلامتی در افراد بدنساز
برنامه غذایی برای تناسب اندام و سلامتی در افراد بدنساز موضوع امروز ما است. در ادامه می خواهیم ببینیم آیا این برنامه های غذایی برای تناسب اندام و سلامتی مفید هستند یا ...
یوگای کاردیو: فواید آن برای تناسب اندام و سلامتی
یوگای کاردیو: فواید آن برای تناسب اندام و سلامتی موضوع امروز ما است. در ادامه می خواهیم ببینیم آیا این ورزش برای افراد مفید است یا خیر؟
تاثیر روی برای سلامتی و تناسب اندام
تاثیر روی برای سلامتی و تناسب اندام موضوع این مقاله است. همه ما می دانیم روی چه تاثیری می تواند بر سلامتی و تناسب اندام داشته باشد. در ادامه نیز می خواهیم ببینیم آیا ت...
تاثیر ورزش زومبا برای تناسب اندام و سلامتی
تاثیر ورزش زومبا برای تناسب اندام و سلامتی موضوع امروز ما است. در ادامه می خواهیم ببینیم آیا ورزشض زومبا می تواند تناسب اندام را بهتر کند یا خیر؟
ویتامین های B-Complex: فواید آن برای تناسب اندام و سلامتی
ویتامین های B-Complex: فواید آن برای تناسب اندام و سلامتی موضوع امروز ما است. در ادامه می خواهیم ببینیم آیا این ویتامین تاثیرات خوبی بر بدن افراد خواهد گذاشت یا خیر ؟
چند مزیت اسید های چرب امگا سه برای سلامتی و تناسب اندام
چند مزیت اسید های چرب امگا سه برای سلامتی و تناسب اندام موضوع امروز ما است در ادامه می خواهیم ببینیم این اسید های چرب خوب هستند یا خیر
چند نکته ساده برای سالم سازی رژیم غذایی برای تناسب اندام و سلامتی
چند نکته ساده برای سالم سازی رژیم غذایی برای تناسب اندام و سلامتی موضوع امروز ما است. در ادامه می خواهیم ببینیم آیا این موارد می تواتد برای تناسب اندام و سلامتی مناسب ...
رژیم غذایی نووم چیست و چه تاثیری بر افراد خواهد گذاشت؟
رژیم غذایی نووم چیست و چه تاثیری بر افراد خواهد گذاشت؟ موضوع امروز ما است. در ادامه این مقاله می خواهیم ببینیم آیا رژیم غذایی نووم برای افراد مناسب است یا خیر
چند مورد از مواد غذایی مناسب برای افراد دیابتی و تناسب اندام آن ها
چند مورد از مواد غذایی مناسب برای افراد دیابتی و تناسب اندام آن ها موضوع مورد نظر امروز ما است. در ادامه می خواهیم ببینیم کدام یک از مواد غذایی برای افراد دیابتی مناسب...
چند ماده غذایی برای خوردن با رژیم کتوژنیک برای تناسب اندام و سلامتی
چند ماده غذایی برای خوردن با رژیم کتوژنیک برای تناسب اندام و سلامتی موضوع امروز مقاله ما است. در ادامه می خواهیم بببینیم این مواد چگونه بر افراد تاثیر می گذارند
چرا با پیاده روی لاغر نمی شویم ؟
چرا با پیاده روی لاغر نمی شویم ؟ موضوع امروز مقاله ما است. در ادامه می خواهیم ببینیم چرا افراد با پیاده روی لاغر نمی شوند و این که علت های آن چیست؟
آیا یک رژیم غذایی ترکیبی از مواد غذایی برای شما یک انتخاب سالم است؟
رژیم های غذایی ترکیبی بر اساس این ایده است که خوردن برخی غذاها جدا از دیگران می تواند به هضم غذا کمک کند تا از کاهش وزن و سلامت کلی حمایت کند.
رژیم DASH چیست؟
رژیم DASH یک برنامه غذایی است که برای کاهش فشار خون تهیه شده است. غذاها و انواع مختلف توصیه شده نتایج پشتیبانی شده توسط تحقیقات را ارائه می دهند.
رژیم اتکینز چیست؟
طی سالها، دکتر اتکینز با در دسترس قرار دادن تحقیقات جدید در مورد رژیم غذایی و تغذیه، رویکرد خود را اصلاح کرد. رژیم اتکینز هنوز بر محدود کردن کربوهیدرات ها متمرکز است ...
آیا رژیم 20/20 برای شما انتخاب سالمی است؟
مک گرا در گذشته درباره کاهش وزن نوشته است. کتاب پرفروش وی در سال 2003 در نیویورک تایمز، "راه حل نهایی وزن: 7 کلید آزادی کاهش وزن"، به برخی از دانش های مربوط به کاهش وزن می پ...