مجله یقه
پربازدیدترین های اخیر
مطالب پربازدید را از قسمت زیر مطالعه کنید
دسته بندی
مرتب سازی
بررسی استایل های برونو مارس
برونو مارس، یکی از خوانندگان محبوب دنیای جوان است که توانسته با آهنگ های ترند و محبوبی که منتشر ساخته، خود را به یکی از مشهورترین خوانندگان جهان تبدیل کند. در مرحله ا...
غذاهای سالم غنی از آهن برای تناسب اندام و سلامتی
غذاهای سالم غنی از آهن برای تناسب اندام و سلامتی موضوع امروز ما است. در ادامه می خواهیک ببینیم که چه نوع موادی دارای آهن کافی هستند.
بهترین فواید آب گوجه فرنگی برای پوست، مو و سلامتی
آب گوجه فرنگی خام به لطف تمام ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن، به خودی خود یک ماده غذایی فوق العاده محسوب می شود. فواید آب گوجه فرنگی دارای مواد مغذی حیاتی مانند وی...
تاثیر کلم بروکسل برای تناسب اندام افراد
آن ها همچنین دارای ویتامین C زیادی هستند، آنتی اکسیدانی که به جذب آهن کمک می کند و در ترمیم بافت و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. علاوه بر این، محتوای فیبر بالای آن ها به ...
تاثیر چغندر برای پوست افراد
چغندر با نام علمی بتا ولگاریس، دارای تعدادی از خواص است که از سلامتی حمایت می کنند. طبق تحقیق دانشگاه ایالتی اوهایو، چغندر سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها، مانند آهن...
